Déroulement des consultations
Ma méthode est principalement basée sur le rééquilibrage alimentaire.
Vous aider à  mieux comprendre les différents groupes d'aliments, leurs effets sur votre organisme et éviter les pièges dans votre consommation.
Première consultation
La première consultation consiste en une série de questions ciblées, suivi d'une prise de mesures anthropométriques et d'une analyse complète de la composition corporelle par impédancemétrie.
Cela nous permettra d'établir ensemble votre profil et déterminer un objectif réalisable.
Au vu des résultats, j'élaborerai votre plan alimentaire.
Votre plan alimentaire est unique, il sera adapté à vos besoins, vos goûts, votre mode de vie et vos contraintes.
Lors du premier rendez-vous, pensez à amener vos derniers bilans sanguins.
Consultations de suivi
Les consultations de suivi sont primordiales pour votre réussite sur le long terme et pour maintenir votre motivation. Nous évoquerons votre état d'esprit, les difficultés rencontrées et votre progression.
Je vous accompagne tout au long de votre parcours, en vous motivant et en établissant de nouveaux objectifs.
Le nombre de rendez-vous est variable selon chaque personne.
